Tytuł szkolenia

ABC wystąpień publicznych – poziom podstawowy – warsztat pracy z kamerą

Termin

22-04-2025

Termin

22.04.2025

Czas trwania

7 godzin dydaktycznych (1 dzień szkoleniowy), godz. 9.00-15.00 

Forma zajęć

Stacjonarne

Liczba uczestników

10

Koszt

690.00 PLN

Prowadzący

Barbara Gańcza

Adresat

  • wszyscy pracownicy administracji publicznej, którzy mają chcą nauczyć się dobrej autoprezentacji i pokonać stres przed publicznym wystąpieniem 

Cele

Nabycie wiedzy i umiejętności mówcy, które pozwolą prowadzić prezentacje, mowy publiczne, wystąpienia publiczne, konferencje i spotkania zespołów. 

Efekty szkolenia

  • Przygotowanie prezentacji i treści wystąpienia 
  • Komunikacja i wizerunek 
  • Zarządzanie emocjami i stresem 
  • Atmosfera i struktura wystąpienia 

Program

MODUŁ I ABC autoprezentacji 

1/ Rodzaje wystąpień publicznych 

  • przygotowanie 

  • przebieg  

  • zakończenie 

  • elementy wizerunkowe 

2/ Jak skonstruować wystąpienie? 

  • najpierw określ cel! 

  • zasady wpływu społecznego 

  • jak zacząć wystąpienie dla różnych rodzajów słuchaczy 

  • budowanie relacji z audytorium- trzy kroki 

  • czy storytelling zawsze się sprawdza? 

3/ Komunikacja niewerbalna jako niezbędne narzędzie mówcy 

  • postawa 

  • rodzaje gestów i ich znaczenie 

  • kontakt wzrokowy a wielkość miejsca wystąpienia 

  • para-dźwięki i inne zaburzenia wypowiedzi 

  • praca z przestrzenią 

4/ Poznaj swój głos- emisja, ton, barwa. 

  • jak mówić by nas słuchano? 

  • rola pytań w wystąpieniach 

  • znaczenie intonacji i akcentu 

  • pauza jako element budowania napięcia 

  • dynamika przymówienia- jak regulować tempo wypowiedzi? 

5/ Trema – jak sobie z nią radzić?- praktyczne wskazówki 

  • techniki neutralizacji stresu 

  • wizualizacja przestrzeni 

  • praca z oddechem 

  • jak zapobiec „paraliżowi” przed wystąpieniem 

MODUŁ II warsztat pracy z kamerą 

1. Przygotowanie krótkiego wystąpienia- praca indywidualna wg schematu. 

2. Nagrywanie wystąpień uczestników. 

3. Analiza grupowa poszczególnych nagrań. 

4. Omawianie mocnych i słabych stron każdego wystąpienia. 

5. Praca z potencjałem indywidualnym. 

6. Nagrania autoprezentacji i analiza materiałów. 

7. Podsumowanie warsztatów.